Syarat Mengikuti Senam Hamil

Ada beberapa syarat yang harus diperhatikan oleh wanita hamil sebelum mengikuti senam hamil, diantaranya :

1.Telah dilakukan pemeriksaan kesehatan dan kehamilan oleh dokter.

2.Latihan dilakukan setelah kehamilan mencapai 24 minggu

3.Latihan dilakukan secara teratur dan disiplin, dalam batas kemampuan fisik ibu.

4.Sebaiknya latihan dilakukan di RS atau klinik bersalin dibawah pimpinan instruksi senam hamil (Nurheti, 2010)

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout /  Ubah )

Foto Google

You are commenting using your Google account. Logout /  Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout /  Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout /  Ubah )

Connecting to %s